年越し蕎麦 2005-12-31
そば70g=92kcal
鶏胸皮付30g=73kcal
長いも40g=8kcal
青菜30g=8kcal
えのき30g=7kcal
ゴマ油少々10kcal
Total:216kcal Ca:80mg＋圧力鍋で煮た鶏骨
PFC=21:30:51
おやつにおしるこ 2006-1-1
無加糖でアズキを3時間茹でました。
鶏の煮汁をかけてあります。
犬用を取り分けてから、人間用はお砂糖で甘味を加えました。
「今年も健康で過ごせますように」
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