2012年 目標

スポーツ

トライアスロン

目標:制限時間内での完走

スプリント

  • 6月: 伊豆大島トライアスロン(東京アイランドシリーズ)
  • 7月: UNDER ARMOUR第21回国営昭和記念公園トライアスロン大会(メンズ)
  • 江戸前

オリンピック・ディスタンス(1.5km 40km 10km)

  • 5月: 新島トライアスロン(東京アイランドシリーズ)
  • 6月: kanagawaスリーエフシリーズ2010第1戦 NISSAN CUP 第24回神奈川トライアスロン大会
  • 10月: 川崎

スプリント超

レース名 スイム バイク ラン 制限時間 称号
アイアンマン 70.3 1.9km 90km 21km
セントレア 1.9km 90km 21km
佐渡国際トライアスロン大会(国際B) 2km 105km 20km
ITUロング・ディスタンス 3km 80km 20km
全日本トライアスロン皆生大会 3km 145km 42.195km
全日本トライアスロン宮古島大会 3km 155km 42.195km ストロングマン
アイアンマン 3.8km 180km 42.195km アイアンマン
アイアンマン・ジャパン(長崎県・五島列島)
佐渡国際トライアスロン大会(国際A) 3.8km 190km 42.2km 15h 30m アストロマン

アクアスロン

目標:総合で上位60%に食い込むこと

  • 城南アクアスロンシリーズ

バイアスロン

  • カーフマン

マラソン

  • 赤羽月例マラソン

目標:年回10回参加 (毎月参加)

  • ハーフマラソン

目標:1時間50分切り

  • 11月 - 戸田マラソン
  • 1月 - 新宿シティマラソン
  • フルマラソン: 11月 - 神戸マラソン

目標:4時間切り

スイム

  • 7月:スイムエキデン
  • 11月: OWS検定2級
    • 1500m を 30分以内
    • 4種個人メドレー
    • 立ち泳ぎ

トレラン

  • 4月:ハセツネ30K(トレイルラン 30km 6.5時間)
  • 4月:七峰縦走(トレイルウォーク 42.195km 12時間)
  • 5月:トレイルウォーカー(トレイルウォーク 100km 48時間)
  • 11月: ハセツネ70K(トレイルラン 30km 6.5時間)

社会貢献

  • 成分献血を月1回目標。年間10回。
  • OxFam Trailwalker JP

仕事

資格

  • PM
  • SM

その他

あぐらをかけるようになる

年間予定

1月

2月

3月

4月

  • 3 ハセツネ30K(トレイルラン 30km 6.5時間)
  • PM試験
  • 七峰縦走(トレイルウォーク 42.195km 12時間)

5月

  • 13~15 トレイルウォーカー(トレイルウォーク 100km 48時間)
  • 新島トライアスロン(オリンピックディスタンス)東京アイランドシリーズ)

6月

  • 割引あり!!オリンピックディスタンス: kanagawaスリーエフシリーズ2010第1戦 NISSAN CUP 第24回神奈川トライアスロン大会
  • スプリント: 伊豆大島トライアスロン(東京アイランドシリーズ)

7月

  • スイムエキデン
  • UNDER ARMOUR第21回国営昭和記念公園トライアスロン大会(メンズ)(スプリント)

8月

  • 城南アクアスロンシリーズ

9月

  • アイアンマン70.3セントレア常滑ジャパン
  • 城南アクアスロンシリーズ

10月

11月

  • 11月20日 神戸マラソン (フルマラソン)
  • きっと(11月20日) 戸田マラソン (ハーフマラソン)

12月