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元気にやせる研究所
管理栄養士がすすめるダイエット食が購入できます。ナールは食事も重要なので手軽でいいかも。



最近、話題になっているナール超音波でやせるのかを自分の体を使って実験します。

基本事項
  • ナールを1日1回90分照射する。
  • 照射後すぐにエアロバイクで45分運動する。
 (エアロバイクしながらするサッカーゲームが3試合で45分くらいなので)
  • 疲れていないときはゲルマニウム温浴20分行う。






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