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トップページ/2005年07月27日/ナール開始

    
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#blognavi
身長 : 182 cm
体重 : 94.4 kg
体脂肪率 : 34.0 %

うー、数値にしてみるとやはりやばい!
学生時代は60kgくらいだったんだけど・・・。
とにかく頑張ろう!

基本事項
  • サプリを飲む。
  • ナールを当てる。
  • エアロバイクで運動する。
  • 食事はバランスよく適度に食べる。


カテゴリ: [測定記録] - &trackback- 2005年07月27日 22:59:09
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