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真白身魚のシチュー 
HP+12、DEX+6、MND-4、命中+3、飛命+7%(10)、スタック×　効果3h

調理：高弟　上限77
炎のクリスタル
[[ブラックソール>http://www4.atwiki.jp/turisure/pages/145.html]]
ワイルドオニオン 
ポポトイモ 
岩塩 
サンドリアカロット 
ブラックペッパー 
セルビナミルク 
蒸留水