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ほっとする瞬間って、どんなときですか?

私は性格なのか、何でも根詰めてやってしまうので、なかなかリラックスはかなり下手なほうです。

パソコンを使った仕事のせいか、眼精疲労や肩こり、緊張性頭痛に悩まされます。

仕事を頑張っている途中にでてくれれば分かりやすいのですが、仕事に集中しているときには出なくて、

仕事が一段落ついて、マッサージなどをしたときに、何かが崩れ落ちるように、これらの症状がでてきます。

こうなったときにはもう手遅れ、頭痛で何も出来なくなってしまいます。

ですから、ほどよいところで、リラックス&リフレッシュして、また仕事に戻ればいいのですが、

なかなかそうも出来ず。困っています。

このままでは、将来絶対に病気になっちゃう。。。。

若いうちは無理がきくけれど、年をとってくると、無理ができない。

だからこそ、自分の限界を知りながら、仕事に集中する方法を確立したい。


今のところ、リフレッシュできる方法は食べること。

仕事中にお菓子を食べるよりも、ゆっくり美味しいものを食べるほうが良いです。

この時期には、鍋を囲んでゆっくり食事をするのがいいですね。

仕事仲間でもいいし、家族でもいい。

気の合う仲間たちと、ゆっくりとした時間を過ごしたいです。

だからこそ、私を同じように頑張りすぎちゃう人には、お歳暮 かに
を贈ろうかな!?と考えています。

この時期の一番美味しい鍋は、やっぱり蟹鍋ですからね!

あー誰か私にも蟹を贈ってくれないかな~


本格的なお歳暮のシーズンになってきて、デーパートにはお歳暮グッズが沢山並んでいます。

どれも美味しそうなので、どれを贈ったらよいのか迷ってしまうのですが、最終的には、相手jの方が一番喜んでくれるものを選ぶのがいいですよね。

お歳暮選びには結構時間がかかるのですが、この時間が結構大切です。