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ディフェンスの守り方


ディフェンスは個人の力ではどうにもならないので、全員が各自の役割を理解して、チームとして協調してプレーすることが重要。

ディフェンスを練習するには人数が必要なので、メンバーを増やすために走り回ることになる。もしくは合同練習をやってしまう手もある。